Путь к успеху и долголетию
Здоровый образ жизни сегодня находит все больше последователей, и интерес к нему диктуется нашей реальностью, которая с течением времени усложняется и ускоряет свой темп. Человеку с ослабленными жизненными силами очень сложно достичь в ней успехов, в каких бы то ни было сферах деятельности. Напротив, истории людей, которые пропагандируют здоровый образ жизни и разрабатывают, исходя из своего личного опыта, новые рекомендации по его внедрению, говорят о том, что здоровый человек — это всегда активный и успешный человек.
Понятие здорового образа жизни на сегодня не определено однозначно. Разные учения по-своему расставляют акценты и выделяют различные его элементы. Однако, в большей или меньшей степени авторы каждого из них считают, что здоровье и долголетие человека зависит от оптимального двигательного режима; наличия хорошей семьи и успешной работы; правильной гигиены; рационального питания; отказа от вредный привычек; умеренного сексуального поведения и закаливания
Эти и другие рекомендации от Страховой Компании Согаз Мед Вы можете просмотреть в режиме видео, перейдя по ссылке: https://www.sogaz-med.ru/press/video/index.html
Будьте здоровы!